オーラルフレイル対策（予防歯科・超高齢化社会・誤嚥性肺炎）。『貝塚・岸和田・泉佐野・熊取で安心できる歯医者ならやまぐち歯科』

こんにちは！
歯科助手の大久保です🌹
新型コロナウイルスが流行し、
感染対策の基本に
「マスク着用を含む咳エチケット」があります🌱
その一方で、マスク生活で会話が少なくなると
口の周りの筋肉を動かさなくなり、
その筋肉が衰えて「オーラルフレイル」に繋がる恐れがあります😢
このオーラルフレイルを対策する、
唾液の分泌の促進などを目的に
短時間でできる口腔体操があります🎶
①お口・舌の動きスムーズにする
②飲み込むパワーをつける
③噛むパワーをつける
④滑舌をよくする
⑤舌のパワーをつける
の5つを効果別に紹介しますので、
是非お試しください🙌
まだまだマスクでの生活が続きますが、
オーラルフレイル対策をして
食事を美味しく、会話を楽しく、
素敵な口元を目指しましょう😆💕
「大阪　貝塚市　岸和田市　泉佐野市　熊取町　やまぐち歯科のオフィシャルサイト」