【熱中症予防】

貝塚健康福祉部 健康推進課から送付いただきました熱中症予防のポスターを先日から院内に掲示しています
梅雨入りし、雨の日も多くなってきましたね

この暑い時季、一番気をつけたいのが熱中症です。頭痛や嘔吐などの急な体調不良に慌ててしまったというエピソードも、よく耳にします

それを防ぐためにのどが乾いたと感じる前にこまめに水分をとったり、短時間だからと油断せずに日傘を持ち歩いたり帽子をかぶって暑さ対策を万全にしたいもの

しっかりと睡眠をとったりバランスの良い食事を心掛け、元気に夏を迎えましょう