【健康で人生を楽しむためには歯並びも大事】

おはようございます⁡！

「人生100年時代」と言われる昨今、⁡健康寿命について考えられたことはありますか？

⁡⁡単に寿命が長いのではなく、どれだけ健康的に生活が出来るかが大切です🎈

健康的に長寿人生を楽しむうえで必須となるのが　“食べる”　こと🍒

美味しく食事をする事は、楽しむだけでなく、よく噛んで食べる事で栄養摂取や肥満防止、脳への刺激による認知症予防など様々な病気の予防に繋がります🥰

その為、“8020”(80歳になっても20本以上自分の歯を保とうという運動)を達成したいものです☘️

⁡この“8020”に噛み合わせが深く関係している事をご存知ですか？⁡

実は、反対咬合(受け口)や開咬(前歯が噛んでいない)の方に“8020”達成者はおられません🌱

反対咬合・開咬ともに発生率はおおよそ5%前後ですが、正常な噛み合わせの方と比較し、食事や歯ぎしりなど顎の運動をした時に大きく歯に負担がかかってしまうのです⁡💫

また歯並びにおいては歯と顎の骨の大きさに不調和を生じてしまい、叢生(歯並びがガタガタ)になりやすく、見た目にも問題が出てしまいます。⁡⁡

その他噛む・発音など機能障害を生じやすいのです⁡⁡噛み合わせの改善には、矯正治療が必要となります⁡🕊️

ご自身やお子さんやご家族の方など、一生涯にわたり健康に過ごせるよう歯医者で噛み合わせのチェックを受けてみてはいかがでしょうか🦁