【歯が痛い時の食事は？】

こんにちは、歯科衛生士の阪口です

本日は歯が痛い時の食事についてご紹介します

歯が痛い時の食事の基本は柔らかくて食べやすく、消化にいいものがオススメです

熱すぎたり、冷たすぎるものは刺激になり、しみたりするので注意しましょう

食事がしにくいと栄養バランスも崩しやすく免疫力の低下につながり、それがきっかけで他の病気などにもつながりやすくなるので、食べやすい食事を作りケアしてみましょう

なかなか、ご飯を作る時間が取れなかったり忙しい方もたくさんいるかと思います

定期的な歯科検診で歯が痛くなる前に予防していきましょう

歯医者が苦手、勇気がでない方は一度ご相談くださいませ