【長生きするために】

こんにちは！
クリーンスタッフの園田です！

今からすぐできる100年heaIthの健康寿命対策
歯周病から考える全身の健康
(第28回口腔保健シンポジウム)参考資料

歯周病には色々なリスク因子が
（糖尿病・誤嚥性肺炎・関節リウマチ・心臓病・アルツハイマー型認知症・早産)
よく耳にすることが増えたと思われます🦖

それでは、歯周病・歯周炎にならないためにはどうすれば良いのか？
しっかり歯磨きをしている人もプラスαで
歯間ブラシの使用をお勧めします。

[歯間ブラシを使い始めてから歯と歯の隙間が広がった気がする]☘️
こう感じたり思う方も少なくありません。
しかしこれは、歯肉の腫れが治まって隙間が広がったように見える(感じる)のであって
歯間ブラシの使用が原因ではないでしょう👾

[大切なのは自分にあったサイズ選び]☘️
歯と歯の間の歯垢を落とすには歯間ブラシが
非常に効果的です🎈
ぴったりと合ったサイズで歯や歯茎を傷つけないようにブラッシングです🎀

歯間ブラシはスーパーやドラッグストア
歯科医院で購入ができます🍒

洗って乾燥させれば再使用ができます🌱
週1回を目安に交換して下さい🎈

少しのことで口腔環境は変わってきます✨
健康で長生きが出来るように
【リスク因子】発病や進行を防ぎましょう🕊️