歯の着色、口臭にお悩みの方
こんにちは!歯科衛生士の谷口です😊✨
みなさん、寝ているときお口をあけて寝ていませんか??
お口をあけて寝ているかどうかは一緒に寝る人がいないと気づきにくいですが、以下のいずれかの項目に当てはまるものがある場合は寝てる間、お口があいていて口呼吸をしている可能性があります😴😖
・朝起きたとき口や喉が渇いている
・鼻の通りが悪い
・花粉症がある
・歯茎が腫れている
・口内炎ができやすい
・舌に歯の圧痕がある
・口唇が荒れている
・夜トイレに起きることがよくある
・朝起きたとき口臭がある
・歯に着色が付きやすい
口呼吸をしている人は大勢いて10人いたら8人は口呼吸をしています😨
口呼吸が原因で歯茎が腫れているとせっかく毎日はのお手入れをしてクリーニングにも来てくださっていても口呼吸をしていると歯周病は進みやすくなってしまいます🤮💦
そこでオススメなのが、お口テープです👄👄👄
寝ている間に意識的に口を閉じることは不可能なので、テープで閉じてしまいましょう🤐🤐🤐
実際に私も使用したことがありますが朝起きたときのお口の乾燥感が全然違いました👏🏻
気になる方がいらっしゃいましたらぜひご相談ください🤭🤭