磨きすぎると良くない！？

こんにちは　歯科衛生士の和田です😝🌸
みなさん歯磨きの力加減は意識していますか？今回はオーバーブラッシングについてです🔎
むし歯はないのに歯がしみる知覚過敏の症状も歯ブラシの力加減が大きく関係してきます😵😵

歯ブラシの力加減が強かったり、使っている歯ブラシの毛が硬かったりすると歯茎が下がってしまったり、しみる症状がでてしまいます💦
お家の歯ブラシでオーバーブラッシングになっていないかチェックしてみてください🤓

①歯ブラシの毛の硬さが硬めを選んでいないか？

②使い始めて一ヵ月も経っていないのに歯ブラシの毛が開いていないか？当てはまっていたら注意が必要かもしれません😐⚠️

最近では力がかかりすぎるとカチッと音で知らせてくれるような歯ブラシも販売されています☝🏻
お口の状況によって適切な歯ブラシも異なるので歯ブラシ選びにお悩み中の方や歯茎が下がっていないか心配な方は担当の歯科衛生士に是非ご相談ください🦷