【口腔ケアってご存知ですか？】

幸せな生活を送り続けるために必要な健康
全身の健康を維持、向上するのに必要なものが口腔ケアです

口腔ケアは口を『綺麗にする』＋口周りのマッサージや嚥下体操などで『リハビリ』することで口腔内だけでなく体全体の健康を保つケア

〜口腔ケアのメリット〜

・虫歯・歯周病の予防・食欲増進・認知症予防・誤嚥性肺炎や感染症の予防・人との会話が増えコミュニケーションの回復
このように口腔ケアはお口の健康や機能を保つだけでなく食べる喜びや会話を楽しみ、人と接しコミュニケーションを図るなど豊かな生活を支える目的があります

「口腔ケアの手順」

1)掃除前に全身を観察し姿勢を整える

2)義歯を使用されている場合は先に外して洗浄する

3)うがいができる方はまず、うがいをする(食べのこしの除去や加湿のため)

4)柔らかめの歯ブラシやスポンジブラシを用い粘膜の清掃を行う

5)水分を切った歯ブラシや歯間ブラシを用いて歯を清掃する

6)うがいをする (うがいが困難な方は汚れの回収のため、こまめに口腔清拭ガーゼ等で拭いとる)

7)保湿(口腔乾燥が強い方は口腔ケアジェルをうすく塗布して保湿する)
是非ご高齢の方が身近にいる方は参考にして下さい