【科学的根拠に基づく虫歯予防】

🦷【科学的根拠に基づく虫歯予防】🦷

「毎日歯を磨いているのに、なぜ虫歯になるの？」

実は虫歯予防には、ただ歯を磨くだけではなく、

科学的に効果が示されているポイントがあります👍

今回ご紹介するのは、虫歯予防で特に大切な6つのポイントです👇

🦷 フッ化物入り歯磨剤を使う

✨ 1日2回しっかり歯を磨く

🍰 甘いものをダラダラ食べない

🍹 甘い飲み物を頻繁に飲まない

🦷 フロスや歯間ブラシを使う

🏥 定期的に歯科医院で予防管理を受ける

虫歯は、

「甘いものを絶対に食べない」

ことだけで防ぐものではありません⚠

大切なのは、

✨ お口の中の虫歯リスクを知ること

✨ フッ化物を上手に活用すること

✨ 食生活を整えること

✨ 自宅でのケアと歯科医院でのケアを組み合わせること

お口の状態や虫歯のなりやすさは、人によって異なります👨

だからこそ、「みんなと同じ予防」ではなく、

🦷 あなたのお口に合った予防を考えることが大切です💛

虫歯になってから治療するのではなく、

虫歯になりにくいお口を一緒につくっていきましょう🐼