【食べこぼし】

🍚 食べこぼし、年齢のせいだと思っていませんか？

こんなことはありませんか？

・食事中によく食べこぼす

・口の端から飲み物がこぼれる

・むせることが増えた

・食事に時間がかかる

実はそれ、「お口の機能低下」のサインかもしれません😱

食べこぼしは

・唇の力の低下

・舌の動きの低下

・頬の筋力低下

・姿勢の問題

などが関係しています。

まずは食事姿勢を見直しましょう✅

・少し前傾姿勢で顎を引く

・お腹とテーブルは握りこぶし1個分

・椅子に深く腰かける

・足裏をしっかり床につける

食べやすさが変わることがあります。

「最近食べこぼしが増えた」

そんな方はお気軽にご相談ください😊💭

お口の機能を評価し食べる力をサポートします😊🎵