【歯ブラシの交換頻度】

こんばんわ！クリーンスタッフの園田です
皆さん歯ブラシはどの位の頻度で交換していますか？

せっかく歯をみがくのですから、汚れはきちんと落としたいですよね。でも、使い続けたハブラシで歯をみがくのは、毛が開いたほうきで掃除をするようなもの

それでは汚れはきちんと落とせません。みがき残した歯垢はむし歯や歯周病の原因になるので、残さず落とすことが大切です
たとえ一見、毛先が広がっていないように見えても、毎日使ったハブラシは1か月を目安に交換しましょう
ハブラシ選びのポイントは3つ

まずは、むし歯ケア、歯周病ケアなど「使用する目的」に合うこと

2つ目は、自分に合った「ヘッドの大きさ」かどうか

3つ目は、歯ぐきの状態に合わせた「毛のかたさ」です
ハブラシには奥歯や歯周ポケットがみがきやすい設計など、それぞれに特徴があります
自分に合った歯ブラシの交換と使用をお勧めします